Titre :
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Le grand livre des émotions
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Auteurs :
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Louison Nielman, Auteur ;
Thierry Manes
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Type de document :
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enregistrement sonore non musical
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Editeur :
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Paris : Fleurus, 2018
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Collection :
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Petit zen
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-215-13650-7
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Format :
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1 CD / ill. en coul. / 31 cm
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Accompagnement :
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livre 24 p.
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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152 (Emotions et sentiments)
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Mots-clés:
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émotions
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relaxation
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méditation
;
sophrologie
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Résumé :
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Parfois, les enfants sont submergés par leurs émotions : colère, tristesse, peur, mais aussi immense joie. Ce livre-CD va leur permettre, au moyen d'exercices de sophrologie et de relaxation, d'apprendre à canaliser et à apprivoiser ces émotions qui les dépassent. Une double par émotion avec un exercice décomposé en 4 étapes pour revenir au calme et le coin des parents pour approfondir la réflexion.
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