Titre :
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Petit ABC Rustica du yoga, tai chi & qi gong
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Auteurs :
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Fabrice Delage, Auteur ;
Vincent Meunier, Auteur ;
Olivier Baudry, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Rustica, 2018
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Collection :
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Petit ABC
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-8153-1102-1
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Format :
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159 p. / Illustrations couleur / 22 cm x 18 cm
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Note générale :
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La couv. porte en plus 230 dessins geste par geste pour dynamiser votre énergie vitale
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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613.7 (Condition physique )
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Catégories :
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[Nom commun] > Manuels d'amateurs
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Mots-clés:
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Yoga, Hatha
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Qi gong
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Manuels d'amateurs
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Résumé :
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Plus de quarante postures, respirations et enchaînements pour bénéficier des bienfaits de ces trois disciplines au quotidien.
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